“家有考生父母憂”。在即將迎來中考、高考的關(guān)鍵時(shí)刻,為了緩解廣大家長緊張焦慮的情緒,幫助考生營造良好的“應(yīng)考”家庭氛圍,以更好的狀態(tài)迎接人生“新起點(diǎn)”,6月4日,青島西海岸新區(qū)總工會組織心理健康普惠活動進(jìn)企業(yè),選派職工心理健康服務(wù)專家段紅巖老師為真情巴士集團(tuán)100多名考生家長送去“父母越穩(wěn)定,孩子越優(yōu)秀”心理健康專題講座,幫助考生家長戰(zhàn)勝考前焦慮。

段紅巖老師圍繞焦慮產(chǎn)生的根源、考試焦慮的表現(xiàn),消除焦慮的方法等三個方面展開,讓大家分組扮演父母和孩子,體驗(yàn)了命令式語言帶來的切身感受,使大家了解到父母在親子養(yǎng)育中需要以什么心態(tài)和目標(biāo)導(dǎo)向去面對自己和孩子,幫助家長找準(zhǔn)孩子不同發(fā)展階段的自身定位和角色轉(zhuǎn)變,引導(dǎo)家長們摒棄“分分分學(xué)生的命根”片面思想,做“嚴(yán)管厚愛”的智慧家長,以身作則、積極正向,為孩子發(fā)展賦能,并給予良好的情感支持。


家長們紛紛表示,此次講座收獲滿滿,身心得到了放松,對如何引導(dǎo)孩子減輕應(yīng)考壓力有很大幫助。以后要多注意和孩子溝通時(shí)的語言,多去傾聽、尊重孩子;積極做壓力的調(diào)節(jié)者,與孩子建立良好的親子關(guān)系,為孩子日后形成良好的社交關(guān)系打下基礎(chǔ)。



心理健康普惠活動是青島西海岸新區(qū)總工會“我為群眾辦實(shí)事”系列活動之一。下一步,青島西海岸新區(qū)總工會將進(jìn)一步深化黨史學(xué)習(xí)教育,促進(jìn)黨史教育成果轉(zhuǎn)化,做廣大職工群眾的“貼心人”,為職工群眾的健康生活保駕護(hù)航。(圖/文 張美美 殷世山)
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