為切實提升全院職工心理素養(yǎng)、有效緩解職場壓力，近日，山東省海洋資源與環(huán)境研究院工會精心組織開展第二期職工心理賦能活動。本次活動以《職場幸福課》為核心主題，特別邀請魯東大學魏一副教授主講，研究院40余名職工及在讀研究生共同參與，在輕松互動的氛圍中解鎖職場幸福密碼。

活動中，魏一副教授以積極心理學為核心視角，深入淺出地闡釋了職場幸福的深刻內涵。圍繞思維模式、自我發(fā)展、人際關系、工作意義四大核心維度展開系統(tǒng)講解，她通過理論解析、案例分析等方式，傳授心理調適、目標管理、團隊建設等實用技巧。講座期間，魏一副教授以“今天最讓你幸福的事”為話題，與現場職工展開熱烈互動討論，引導在場人員結合自身工作與生活實際，制定個人幸福提升計劃。

此次職工心理賦能活動的成功舉辦，不僅有效緩解了職工在科研與日常工作中的壓力，更幫助大家掌握科學的心理調適方法，進一步激發(fā)職工以積極、樂觀、飽滿的心態(tài)投入工作的熱情與動力。今后，省海洋資源與環(huán)境研究院工會將持續(xù)優(yōu)化心理健康服務工作，不斷優(yōu)化心理健康服務內容與形式，完善職工心理健康支持平臺，著力營造和諧向上的工作氛圍，為研究院海洋科研事業(yè)高質量發(fā)展筑牢堅實的人文保障。

來源：山東省海洋局

分享讓更多人看到