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食品營養(yǎng)分級助力健康生活(微觀)

韓春瑤
2024年05月29日09:19 | 來源:人民網-人民日報
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通過準確標識、明確分類,讓消費者在知情基礎上作出更合理的選擇,更高品質、更加健康的食品才能在市場上脫穎而出

飲料也有營養(yǎng)分級標準了。前不久,全國首個飲料“營養(yǎng)選擇”分級標識在上海試行。根據(jù)飲料中非乳源性糖、飽和脂肪、反式脂肪、非糖甜味劑的含量,分為A級到D級,推薦程度遞減。這一標準引發(fā)廣泛關注。

隨著生活水平不斷提高,人們的健康意識不斷增強,“控糖”“控脂”成了許多人的迫切需求。然而,目前的食品飲料普遍采用配料表和營養(yǎng)成分表的形式來介紹其營養(yǎng)價值,大多數(shù)普通消費者不具備相關專業(yè)知識,很難真正理解這些指標的意義。在科學評估的基礎上,對食品營養(yǎng)情況進行分級,消費者就可以根據(jù)身體狀況和個人喜好來購買,養(yǎng)成更健康的飲食習慣。

營養(yǎng)分級標準的建立,有助于倒逼商家誠信宣傳、優(yōu)化供給,避免只是把健康食品作為營銷噱頭?,F(xiàn)實中,一些主打“低糖”“零卡”“低脂”等概念的食品飲料,有不少都名不副實。此前,有關部門曾對市場上部分“現(xiàn)場制作的奶茶”進行營養(yǎng)分析,發(fā)現(xiàn)絕大部分標稱“不額外加糖”的奶茶,實際總糖大于0.5克/100毫升。近年來,糖和脂肪攝入過量導致的健康問題,呈現(xiàn)年輕化趨勢。解決好這一問題,必須進一步優(yōu)化健康食品的市場供給,尤其要防范劣幣驅逐良幣。通過準確標識、明確分類,讓消費者在知情基礎上作出更合理的選擇,更高品質、更加健康的食品才能在市場上脫穎而出,食品行業(yè)才能在規(guī)范發(fā)展的軌道上行穩(wěn)致遠。

也要看到,飲料等食品的分級標識覆蓋面還不夠廣,相關配套措施尚待完善,仍需在實踐中進一步探索。一方面,要督促試點商家按分級標準如實展示食品營養(yǎng)信息,讓更多消費者了解食品營養(yǎng)分級的重要性,并在日常消費過程中逐漸養(yǎng)成關注營養(yǎng)分級的習慣。另一方面,要加快完善分級標準、細化相關規(guī)范,并進一步強化監(jiān)管,及時查處營養(yǎng)成分造假等行為,確保營養(yǎng)分級不摻水分,為消費者提供真實可信的參考依據(jù)。

分級的初衷,是讓消費者更直觀地了解食品營養(yǎng)價值。目前的營養(yǎng)分級,只是依據(jù)有限的參數(shù)對食品進行評估,并非界定相關食品健康與否的唯一標準。要保持身體健康,除了參考營養(yǎng)分級,還要結合自身健康狀況作出判斷。在適量的前提下,健康狀況比較好的消費者不必糾結某一兩次的飲食選擇,而健康問題相對較多的人,也不能因為某些食品營養(yǎng)分級推薦度較高就放松警惕。在科學合理把握食品營養(yǎng)信息的基礎上,進一步提升健康素養(yǎng),才能當好自己健康的第一責任人。

合理膳食是健康的基礎?!丁敖】抵袊?030”規(guī)劃綱要》提出,引導居民形成科學的膳食習慣,推進健康飲食文化建設??偨Y“營養(yǎng)選擇”分級標識的經驗做法,推進食品營養(yǎng)標準體系建設,探索推出更多行之有效的健康指導舉措,推動形成健康飲食新風尚,必能進一步提升群眾健康水平,助力健康中國建設邁上新臺階。

《 人民日報 》( 2024年05月29日 第 05 版)

(責編:鄭浦麗、邢曼華)

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